WELKOM

Alles wat je aandacht geeft groeit.

Aristoteles

Aandacht geven aan dat wat er echt is. In jezelf, in de interactie met de ander, in je team. Voorbij de waan van alledag. Stil te staan en de tijd te nemen te reflecteren: waar stroomt het, waar stagneert het en waar gaat dat ten diepste over?

We leven in een uitdagende tijd waarin op zoveel lagen continu beweging en verandering is. Dat vraagt nogal wat; van jou als mens, van jou als professional, van teams, van organisaties. Hoe kun je daarin meebewegen, zonder jezelf te verliezen, met behoud van jouw authenticiteit en energie en in een goede samenwerking met anderen?

DIEP&DAAL begeleidt individuen en teams in groei- en ontwikkelprocessen. Centraal in ieder traject staat altijd het vergroten van de kwaliteit van de verbinding. Of dat nu gaat over de verbinding met jezelf, de verbinding met de ander, of de verbinding & samenhang in een team. Uitkomst is een verdiepend en duurzamer contact, waarin je meer impact kan maken en talenten, passie en plezier vrijer kunnen stromen.

Je kunt bij DIEP&DAAL terecht voor individuele coaching, teambegeleiding en workshops. Wat kan ik voor je betekenen? Neem gerust contact met me op om verder kennis te maken of de mogelijkheden te verkennen. Je bent welkom!

Ik kwam graag bij je in de wetenschap dat ik altijd met meer inzicht, helderheid en lucht na iedere sessie weer wegging. Je hebt een integere aanpak, je luistert aandachtig en je beschikt over een analytisch vermogen om je vinger op een zere plek te leggen.

 

Coaching

Elke relatie is een reflectie van de relatie met jezelf.

Deepak Chopra

Coaching helpt je deuren in jezelf verder te openen. Het vergroot jouw impact en gevoel van balans: in je werk, in je leven, ten diepste in jezelf. Het mooie van coaching is dat het over ieder vraagstuk of thema kan gaan dat leeft in jou of waar jij tegen aan loopt. Het kan gaan over werk, over je relatie, over je interactie met anderen, over de manier waarop je met jezelf omgaat, over zingeving. Rode draad is dat het gaat om jou; over wie jij in wezen bent, wat jou drijft en wat jou tegenhoudt. In jou ligt namelijk altijd de sleutel tot verandering. En het bijzondere is dat op een verandering in jou ook altijd een beweging vanuit je omgeving volgt.

Het coachproces heeft me veel innerlijke rust gegeven. Ik ben hierdoor anders gaan denken en reageren op situaties. Ik ben als persoon en als leidinggevende gegroeid.

 

Workshops

Voelen brengt je dichterbij de waarheid over wie je bent dan denken.

Eckart Tolle

Geen zin in een heel coachingstraject maar wel behoefte aan bewustwording en een moment van bezinning? Naast individuele coaching kun je bij DIEP&DAAL ook terecht voor verdiepende workshops die je leren hoe je bewuster en met meer rust en acceptatie kunt leven. Workshops die bijdragen aan het vergroten van je innerlijke stabiliteit en je keuzevrijheid in handelen. Vanuit een wisselend thema word je in de workshops uitgenodigd tot bezinning. Je maakt in rust contact met jezelf, waarbij je wordt geprikkeld met vragen en oefeningen te komen tot nieuw inzicht. Lichaamswerk is onderdeel van iedere workshop: met aandachts-, adem- en (lichte) yoga-oefeningen versterk je het contact met jezelf, de basis voor persoonlijke groei!  

Voor een overzicht van de workshops kijk hier.

De workshop ‘Balans & Ontspanning’ heeft me weer stil doen staan bij mezelf. Ik kon echt contact maken met mijn gevoel en intuïtie. De sfeer was warm, open, vriendelijk en uitnodigend.

Inspiratie

Zeg niet ‘ik heb de waarheid gevonden’, maar liever ‘ik heb een waarheid gevonden’.

Kalil Gibran

Ik wil je graag inspireren en prikkelen om bewust te leven; jouw eigen waarheid te vinden en vanuit lef en vertrouwen je eigen pad te bewandelen. Dat vraagt om op momenten stil te staan bij jezelf, te voelen wat er echt toe doet voor jou. Ik geloof dat ‘bewust-zijn’, met alles wat er is, je helpt om het leven in alle volheid te ervaren en vorm te geven. Daarom schrijf ik af en toe een blog ter inspiratie. Vanuit ervaringen en overpeinzingen in mijn eigen leven. Iedere blog eindigt met een uitnodiging aan jou: om voor jezelf iets te doen of te onderzoeken. Laat het je inspireren!

Hieronder mijn laatste blog posts, zoek je nog meer inspiratie, kijk dan hier.

Groeien

De natuur laat ons zo mooi het proces van groeien zien, met alle verschillende fases. Waar het in de winter nog lijkt dat alles levenloos is, […]

Lees verder
Dans het leven

Ik hou van dansen. Wat een genot is dat: bewegen op muziek, het ritme volgen, de beweging naar buiten brengen die je van binnen voelt. Het nodigt […]

Lees verder

Meer Mirjam

Mirjam Diependaal dus, geboren in 1977. Coach, trainer, begeleider en facilitator van processen binnen teams, Yoga Teacher, vrouw, partner, moeder, vriendin, dochter, zus. En los van al deze ‘rollen’… mens! Mijn mens-zijn neem ik mee in alles wat ik doe. Dat maakt dat ik aanwezig kan zijn bij alles wat er is; ook als het spannend wordt, ongemakkelijk, of pijnlijk. Ik kan een veilige setting creëren in individuele begeleiding of in teamprocessen waarin we met aandacht stil kunnen staan bij waar het eigenlijk over gaat.

Als coach ben ik geaccrediteerd  door de Nederlandse en Europese beroepsvereniging van coaches (NOBCO/EMCC) op het niveau van Senior Practioner. Daarmee mag je van mij als professionele coach deskundigheid en vakbekwaamheid verwachten.

Lees verder